你折騰了嗎？被譽為史上最折騰的假期已經過去，相信很多人在這幾天中沒少折騰，或出游或探親或購物。如今拖著疲憊的身軀來上班，是否后悔自己這幾天沒有好好“宅”呢？不過無妨，以后“宅”的機會多著呢。如今，“宅”者的一大利器電視，已經修煉到了更高法門“3D階段”。

    這不，各大商家紛紛趁著十一大幅探底3D電視價格。而電影、游戲這些“內功心法”仿佛也商量好了似的一同雨后春筍。如中原的魔俠《堂吉訶德》，西域的妖魔《生化危機4》都在10月登陸各大影城，而《孤島危2》3D版也將于年底降臨兩大游戲平臺（PS3/Xbox360）。

    3D的來勢洶洶，各位大“宅”們應早作準備，謹防“走火入魔”。日前，中國電子技術標準化研究所張素兵博士就提出了觀看3D電視所應注意的幾個方面，比如觀看距離、觀看位置、觀看角度等。其實都是一些“修煉”的小細節，卻往往被我們忽略了。

    看3D電視，掌握四大健康“秘訣”

    首先，看電視的時候應該保持適當的觀看距離。電視的大小，是以屏幕的對角線長度來衡量的。一般來說，電視越大，觀看距離就要越遠，對于3D的電視來講，往往尺寸都比較大，最佳的觀看距離至少要在3米以上，眼睛看著才舒服。

    其次，觀看的位置也應注意。因為電視發出的光線屬于強光，而屏幕中心的光線相對更強。所以，看電視時，最好坐在稍微偏離屏幕正心中（成30度左右）的位置上，這樣可以避免強光刺激眼睛。同時，電視不應放的太高或太低。電視的屏幕中心應在觀看者的水平視線向下3至5厘米處，注意才能避免因長時間的仰視或俯視引起頸部的肌肉疲勞。

    第三，大家看電視時都喜歡靠在沙發上，但由于大多數3D電視可視角度過小，在側靠等狀態時，3D效果可能會消失。目前僅有采用IPS硬屏的3D液晶電視可以實現大角度的觀看。

    最后還有一點，就是觀看時間。即便再好的東西也得有個度，3D電視也一樣，最好看一個小時就去休息一會兒，以減輕視疲勞，避免身體產生不適，老人和孩子更應該注意休息。另外，需要特別提醒的是，德國專業雜志的研究表明，2D轉3D電視在觀看時間超過1小時后，容易出現頭暈、眼睛模糊等癥狀。2D轉3D電視對處于發育期的孩子來說，視力損害較大。

    觀看3D電視，養成良好的觀看習慣固然重要，但電視機本身的一些技術性能也往往直接影響著觀看的舒適性。盡管3D電視尚未出臺國家標準，還好技術專家已經給出好的3D電視的三大基本條件，“久宅”人士選擇3D電視從此有了“看家本領”。

    選擇好的3D電視，教你三招“看家本領”

    第一招，3D電視要選大屏幕的。就像影院的效果會比在家看電視的效果好一樣，看3D電視也要選擇大尺寸，只有這樣才能夠更好到體驗到3D效果，完全融入身臨其境的立體世界。這主要是因為，一方面大屏幕可以呈現出更多的畫面細節；另一方面是，消費者戴著3D眼鏡觀看時，可以不受多余視角的影響，全身心的將精力集中在電視屏幕上。日前全球最大的3D LED電視LG72寸的 LEX9已經實現量產，坐在家中就可以輕松享受3D IMAX影院般的震撼。

    第二招，電視的刷新率要高。刷新率是決定電視畫面質量特別是動態畫面的重要指標，刷新率越高，圖像就越穩定，對眼睛的傷害就會越小。而目前主流的3D電視因為需要佩戴3D眼鏡，左右眼每秒分別接收的畫面幀數只有原先的一半，這就對刷新率提出了更高的要求。

    目前液晶電視里最高的刷新率已經達到了400Hz，為LG LEX9和LG LX9500和這兩款主流的3D電視所采用。它可以實現左右眼每秒鐘接收200幀圖像，有效消除了殘影、拖尾等現象，讓觀眾在看電視時不會有任何的不適感覺。特別需要注意的是，如果刷新率過低的話，對發育期的兒童視力損害很大。

    第三招，3D電視的背光源類型很重要。如今，LED背光源已成3D液晶電視的標配。而新世代的LED技術——FULL LED背光源技術結合了側入式和直下式LED的優點，將LED背光燈均勻分布在屏幕的背面，根據畫面調節每一個LED燈的發光量，讓屏幕亮度更均勻，眼睛更舒適，還能省電一半。目前LG LEX9和LG LX9500均采用了這種技術，其背光燈的數量達數千個，而普通的LED電視背光燈僅有數百個。

    現代人工作生活壓力大，來之不易的“宅”生活成為人們放松自我，找回自我的方式。科技的進步讓“宅”的內容更加豐富。有了3D電視，無論看電影，還是亞運會轉播，都可以足不出戶，一“宅”到底。當然，有了好的3D電視，“宅”的生活才能更健康，更持久。